נתינה מתוך מלאות

יש הבדל גדול בין הנתינה של פעם לנתינה של עכשיו.

פעם נתת כדי שיהיו מרוצים, שלא יכעסו, שיאהבו.

היום את רוצה לתת כדי להיות את – בלי להצטמצם.

נתינה מתוך מלאות היא לא הקרבה.

היא לא ביטול עצמי.

היא בחירה חופשית לחלוק – כי את כבר לא מרגישה שחסר.

💚איך מזהים נתינה בריאה?

• את נותנת בשמחה – לא מתוך תחושת חובה.
• את לא מרוקנת אחרי – אלא אפילו מתמלאת.
• את יודעת לעצור כשאת צריכה – בלי רגשות אשם.
• את לא מצפה לתמורה – אבל גם לא מתביישת לבקש אם צריך.

⚠️נתינה מתוך ריצוי – איך היא מרגישה?

🧭איך מייצרים נתינה מלאה מתוך שפע פנימי?

💡משפטים לתרגול פנימי:

• "אני נותנת באהבה – רק כשיש לי אהבה לתת."
• "אני לא חייבת להציל – אני יכולה פשוט להיות שם."
• "אני קודם כל אישה לעצמי – ורק אחר כך לאמא, לבת, לחברה, לאשת מקצוע."