דילוג לתוכן
גיל המֵעֵבֶר
מתנות
קבלי השראה
אודות
מאמרים
צרי קשר
תוכנית ליווי אישית
עמוד הבית
גיל המֵעֵבֶר
Main Menu
*ושמחת בטוב* – איך מוצאים שמחה דווקא בגיל המעבר? ✨
אודות
בדיקה קנבה
האם טיפול הורמונלי הוא המפתח לחיים טובים יותר בגיל המעבר?
ההסתגלות של אפרת
החוויה של אורית
היתרונות של הליכה לנשים בגיל המעבר ואיך לשרוף יותר קלוריות בהליכה
המסע הדיגיטלי של סיגל
המסע של חנה
המסע של מרים
חוברות עבודה לצמיחה אישית
חוכמת הטבע: שבעת המינים ומסע גיל המעבר
טיפול עצמי בגיל המעבר: זה הזמן שלך! 🌸
כשגם משה מבין שהשינוי הוא חלק מהמסע 🚶♂️✨ – מסרים מהלב
לולאת המשוב השלילי של מתח והשפעתו על נשים בגיל המעבר
לילה טוב (באמת!): מדריך השורדת לשינה טובה בגיל המעבר
למה גיל המעבר זה הזמן הכי מרגש בחיים שלנו 💃✨
למצוא את עצמך מחדש בפרשת דברים | שישי של חוכמה נשית 🌷
לצמוח מתוך השינוי – מבט יהודי על גיל המעבר
מאמרים
מסעות החיים: מה אנו לומדות מפרשת מסעי בגיל המעבר
מרגישה כמו סיר לחץ? גלי איך להוריד את האש מתחת הורמון הקורטיזול שלך
מרגישות נפיחות בבטן? אתן לא לבד! 🙋♀️
מרים הנביאה: שיעור על אמונה, תקווה ואומץ להנהיג את עצמך 💕
מתנות
סיפורי גיל המעבר – קישורים
סיפורן של בנות צלפחד
עמוד הבית
פוסט – גלי חום: איך להישאר קרירה כשהגוף מחליט להיות תנור?
פוסט – כלים מוכחים להורדת השומן הבטני לנשים בגיל המעבר
פוסט – מה קורה לנו בגוף לקראת גיל המעבר ולמה צריך להיערך
פוסט – ערפל מוחי בגיל המעבר
פוסט – שלושת שינויי המיינדסט הגדולים שעשיתי כדי לרדת במשקל בשנות ה-50 לחיי
פעילות גופנית: המפתח לאיכות חיים טובה יותר בגיל המעבר 🏃♀️💪
צבעים של שינוי: המסע של קרן
צום לסירוגין
צרי קשר
קבלי השראה
שישי של חוכמה נשית – הבחירה בידיים שלך
שרירים נעלמים? לא אצלנו! מדריך לשימור מסת השריר בגיל המעבר
תוכנית ליווי אישית
תמונות רקע לטלפון
תנאים והגבלות – ומדיניות פרטיות
חוברות עבודה להתפתחות אישית
אהבי את עצמך מחדש
דף עבודה בנושא קבלה עצמית והערכה עצמית
להורדת החוברת
Scroll to Top
